王建民

MLB 小S 關島 排隊 美腿皇后 

退休需心理建設 1980年代，美國芝加哥大學作過一個有名的研究，他們要全美近九千位受訪者記錄下他們「最快樂的時光」之際，自己正作著哪些事？原本一般人都期待：「退休或不用再工作」肯定會是個選項，結果絕大多數人寫是在「作著自己喜愛的、有挑戰性的工作時」，才覺得最快樂。後來有個理論出來，大意是說：你樂在工作，是因為「挑戰恰好超出你的技能一點」、「行動立刻能獲得回饋」、行動時自然地「心無旁鶩」、因為全然投入「而不計較成敗」、「藉著忘我，自我卻弔詭地反而得到拓展」，此時「時間感消失」，而所有的活動都變成「自發導向」，人們正「享受著工作」。我曾有兩段退休的日子，兩段都一年多，退休生活有優點也有缺點，最大的問題是出在我自己的心理建設，第一次55歲退休離開職場，移民美國想快快樂樂的當個退休人，可惜在美國的日子實在太無聊，在洛杉磯有很多台灣退休的老人，他們的日子過的很好，唯獨我不好，表示問題在我，而我當時只有55歲，大家都說我還年輕怎麼就退休了。第二次退休時59歲，老闆並沒有讓我走，他要我留下來當財務長，但我覺得理念不合，太勉強了，所以辭職了，就這樣又在家閒蕩了一年餘。退休最讓人不適應的就是「孤獨冷清及被遺忘的感覺」，我會有第三度退休，如果再退休就會是真正的退休了，不會再出來工作，也不會有人找我出山，因此，「心理建設」很重要，自己準備好了沒有，成了退休後是否快樂的關鍵。

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